我2019年高考考了678分，成功上岸复旦大学金融系。那年教育部调整了自主招生政策，取消了部分高校的加分项，改为强基计划试点。复旦在上海本地投档线稳定在675分以上，我当时冲刺了三天，把数学选择题全对才勉强过线。进了学校后发现，保研率只有28%，竞争非常激烈。毕业那年我选择考研，目标是中科院经济所。2022年考研政策变化，国家线提高了10分，我数学考了138分才稳过。复旦本科的GPA 3.7让我在复试时加分不少。现在回想，如果没有2019年的强基计划改革，我可能就去普通211了。

饮食上我控制热量，每天早餐吃2片全麦面包加一个鸡蛋，午餐米饭控制到150g，晚餐多蔬菜少肉。下午3点喝一杯200ml无糖豆浆，两个月血糖稳定在5.2左右，体重减4kg。注意每餐咀嚼30次以上，别暴饮暴食，外出聚餐提前吃点菜垫胃，糖尿病患者要监测血糖变化。